RECOMMENDこちらの記事も読んでみてね。
-
【運命が変わり始める】幸運が舞い込む「空間」を作り出す3つのこと。
-
【これからの時代の必須条件】災難から身を守るための「気づき」を得る方法。
-
悲しいことがあった時に。気持ちを落ち着かせる為の3つのこと。
-
【学習した努力が報われる】簡単でスマートな3つの方法。
-
なぜ不安と恐怖を感じるの?その感情の違いとメカニズムについて。
-
悪い想像が頭を離れない時に。未来への心配を断ち切る3つの対処法。
-
【平穏な日々を取り戻したい】悪い出来事を断ち切る3つのこと。
-
嫌なことが続くのはなぜ?すぐに状況を好転させる3つの方法。
AUTHOR著者

本職は機械系エンジニア。心理学と脳科学、認知行動療法の知見を用いて、心の不安を取り払う「対処法」をお届けします。情報発信が少しでも皆様の「安心」に繋がることができたら嬉しいです。