RECOMMENDこちらの記事も読んでみてね。
-
不安が頭から離れない時に効果を発揮する3つの対処法。
-
なぜ正直に生きると損するの?今までの素直な心が「強運」に変わる3つの智慧。
-
【安心が自然と作られる】笑顔の効果がもたらす3つのこと。
-
【願いを叶える秘策】ブレイクスルー曲線に隠された方程式。
-
悲しいことがあった時に。気持ちを落ち着かせる為の3つのこと。
-
不安ばかり考えてしまう時に。憂鬱な気持ちを取り払う3つの対処法。
-
【永久保存版】人生が劇的に変わるたった一つの方法。
-
何もできない自分を変えたい。自分本来の才能を呼び戻す3つの方法。
AUTHOR著者

本職は機械系エンジニア。心理学と脳科学、認知行動療法の知見を用いて、心の不安を取り払う「対処法」をお届けします。情報発信が少しでも皆様の「安心」に繋がることができたら嬉しいです。