「人前で緊張しないようにしよう！」と心に決めても、なぜか本番が始まると緊張してしまいます。失敗してはいけない！と思うほど頭の中が「真っ白」になり、せっかくの事前練習も本番では上手く発揮でになくなってしまいますよね。この緊張感を高めてしまう原因の一つには「ある合図を自分にかけている」ことにあります。

私もこのような「悪いことの連鎖」を経験したことがあり、あまりにも出来事が頻発するので、「もしかして悪霊か何か憑りついているのでは？」と思った時がありました。この出来事が起こる要因としては、心の奥で感じている「本音」が大きく関係しています。

本来ならば、良いコミュニケーションを願ってはいるのですが、実はこれが、「うまくいかない原因」になっています。ですが、これはあえて「何もしない」方が良いコミュニケーションを作り出すことができます。今回は、コミュニケーションが苦手な人にも「簡単に親交を深める方法」をお伝えするべく、すぐに改善できる３つの簡単な方法を紹介します。

運がいい、嬉しい、楽しいと思うことには「プラスのエネルギー」が消費されます。そして、運が悪い、腹立たしい、厄災などのネガティブは「マイナスのエネルギー」が消費されると起こります。このプラスとマイナスはコントロールすることが可能で、災難から身を守ることが出来ます。それが徳を積むという方法です。

願いは「カンタンなことから順番に」叶えていきましょう。これをスモールステップと呼び、小さな達成を積み上げていくことで、「大きな達成」に無理なく移行していくという方法のひとつです。