CATEGORY MENTAL THEORY

MENTAL THEORY

【マイナス思考を有効活用】自然とポジティブへ変える簡単な方法。

「どうせ叶わない」「結局失敗する」「いつも通り不幸になるはず」このようなマイナス思考はなかなか直りません。プラス思考を頑張ってみても、意識すればするほど疲労感でいっぱいになり、もとのマイナス思考に戻ってしまいます。もし、このような悩みがあるとすれば、ネガティブを味方にすることで、改善できるかと思います。

願いを叶えるMENTAL THEORY

【願いを叶える秘策】ブレイクスルー曲線に隠された方程式。

願望達成に向けて、情報のインプット、実践やトレーニングを試みているのに、「時間と労力を費やしている割には成果が出ない」という期間が現れます。しかし、願いをあきらめずに努力を続けていった場合、ある期間を過ぎたころから突然大きな壁を突破する感覚を実感します。これがブレイクスルーの瞬間です。

不安と恐怖の男性MENTAL THEORY

なぜ不安と恐怖を感じるの?その感情の違いとメカニズムについて。

私たちは不安や恐怖を感じますが、これらの感情は一体どこから来るのでしょうか。出来ることなら不安や恐怖を感じることなく、ずっと楽しいこと暮らしていきたいものです。しかし、この感情はあらゆる生き物に存在するため、何かの「意味があるのでは?」と思い、起こるメカニズムや違いについてまとめました。