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悪いことばかり思い出すTUNING

悪いことばかり思い出す時に。強い効果を発揮する3つの対処法。

朝起きたとき、会社や学校に行くとき、寝る前などに、ふっと思い出されるのが嫌なことや悪い出来事の記憶です。これは、脳内の「ある器官」が敏感になっていることが原因です。この場所がつねに恐怖を感じているので、悪いことが頭に浮かびやすい状態になっています。ですが、これは「ある貢献」をすることで防ぐことが出来ます。