MENTAL THEORY 【未来の記憶を遡る】願いを叶えていくノートの作り方。 2020.01.13 本条公貴(ほんじょうこうき) 願いは「カンタンなことから順番に」叶えていきましょう。これをスモールステップと呼び、小さな達成を積み上げていくことで、「大きな達成」に無理なく移行していくという方法のひとつです。