RECOMMENDこちらの記事も読んでみてね。
-
なぜ不安と恐怖を感じるの?その感情の違いとメカニズムについて。
-
【未来の記憶を遡る】願いを叶えていくノートの作り方。
-
【願いを叶える秘策】ブレイクスルー曲線に隠された方程式。
-
悩み事が多くて疲れてしまった時に。心を軽やかにする3つのこと。
-
【確実に叶えていく秘訣】願いを成就させる3つの大切なこと。
-
【コミュニケーションが苦手】すぐに改善できる3つの簡単な方法。
-
【なぜ私だけがこんな目に..】新しい自分に変えたい時に知って欲しい3つの…
-
【幸に恵まれる習慣】徳を積むための5つの方法。
AUTHOR著者

本職は機械系エンジニア。心理学と脳科学、認知行動療法の知見を用いて、心の不安を取り払う「対処法」をお届けします。情報発信が少しでも皆様の「安心」に繋がることができたら嬉しいです。