RECOMMENDこちらの記事も読んでみてね。
-
新しいことを始めたいけど怖い。不安をすぐに打ち消す3つの方法。
-
【これからの時代の必須条件】災難から身を守るための「気づき」を得る方法。
-
【確実に叶えていく秘訣】願いを成就させる3つの大切なこと。
-
なぜ正直に生きると損するの?今までの素直な心が「強運」に変わる3つの智慧。
-
【平穏な日々を取り戻したい】悪い出来事を断ち切る3つのこと。
-
なぜ不安と恐怖を感じるの?その感情の違いとメカニズムについて。
-
【守護の言葉】ホ・オポノポノが教えてくれた3つの大切なこと。
-
【安心が自然と作られる】笑顔の効果がもたらす3つのこと。
AUTHOR著者

本職は機械系エンジニア。心理学と脳科学、認知行動療法の知見を用いて、心の不安を取り払う「対処法」をお届けします。情報発信が少しでも皆様の「安心」に繋がることができたら嬉しいです。