これならサイクリングが楽しめるよ。
なんだか天気があやしくなってきたぞ。
さっきまであんなに晴れてたのに。
やっぱり雨男は
こういう運命なのかぁ～！！
私たちが日常を過ごしていると
偶然なのか、それとも自分が原因なのか、
と思う出来事があります。
そして、出来事が「立て続け」に起きると
本当に自分が呼んでいるのでは？と思い始めます。
良いことが起きてくれたら御の字ですが、
多くは「あまり良くないこと」のように思えます。
これは、
私たちの身のまわりに存在する「ある空間」が、
いっぱいになっていることが要因です。
そのため、
良いことが入って来れない状態とも言えます。
ですが、
これは「あるメカニズム」を知っておくことで
良いことを必然的に舞い込ませることが出来ます。
今回は、そのメカニズムの詳しい解説とともに
「運」を発生させる奥義をお伝えするべく
幸運が舞い込む
「空間」を作り出す３つのこと。
を紹介します。
下のコンテンツから、
幸運が舞い込む「空間」を作り出す３つのこと
までジャンプしてくださいね。
本記事で招福万来できれば嬉しいです。
是非ともご覧下さい。
幸運は「ゆとり」に舞い込んで来る
緑の多い公園などを散歩していると、
「木漏れ日」を見ることがあります。
天気が良く、風もおだやかだと
揺らめく木々たちがとても心地よく感じます。
これは、木の葉の「すきま」から
陽の光が差し込むことで見られます。
ちなみに、
「すきま」という言葉を聞くと
- 物と物のあいだ
- 通勤や移動中の時間
- 油断した瞬間
このような、
空いたスペース（空間）を思い浮かべます。
そして、私たちに訪れる「幸運」は
こういった「すきま」から入ってくる。
言い換えると「入る余地のあるところ」に舞い込みます。
では、
それはどういったものなの？と言いますと、
心のゆとりになります。
心のゆとりとは、
心に余裕があるイメージですが、
もっと詳しく言いますと
楽しい
嬉しい
喜ばしい
美味しい
心地いい
愛情
感謝
こういった「心の幸せ」にある状態です。
これは快の感情と呼ばれるもので、
幸せや安心を肌で感じたときに
- エンドルフィン
- ドーパミン
- セロトニン
- オキシトシン
こういった幸せホルモンが、
脳内から分泌されることで起きます。
そのため、
木漏れ日のような「ゆらぎ」を感じると、
脳が快の感情を起こし、心地よさを生み出します。
つまり、
自身にとって幸せや安らぎを感じるものが、
「心のゆとり」へと変化していきます。
幸運を招く「秘訣」とは？
私たちの「心」は、
日頃から様々な影響を受けています。
そして、
心が影響を受けやすい場所として
- 職場
- 学校
- 住まい
こういった「時間をたくさん過ごすところ」があります。
とくに住まいは、
幸せと安らぎを感じられる唯一の空間です。
そのため、
心地よさを作ることを意識すれば、
自然と心に「ゆとり」が生まれます。
住まいにゆとりを作る詳しい内容は、
このあと説明いたします。(^e^)
そして、もうひとつ時間を多く費やすところが
学校や職場などの「人がたくさん集まる場所」です。
これは住まいと違い、
ほとんどが「人間関係」の影響を受けます。
▽人間関係の悩みはこちら▽
そして、
このとき最も影響を受けやすいのが「思考」です。
私たちの思考は、
喜怒哀楽の「感情」を作り出すところですので、
内容しだいで怒りなどの感情が生まれ、それが「心」に影響します。
しかし、学校や職場などでは
なかなか思考や感情を制御することは
むずかしいように思います。
ですので、ここでひとつ
そういった場所でも幸運を発生させるヒント
となる方法を今からお伝えしようと思います。
それが、
不運を招くメカニズムです。
「そんなのヒントにならないよ..」と思いますが、
これには「幸運を招く秘訣」が隠れています。
私はかれこれ１５年以上、
自動車製品のエンジニアをしてきましたが
その中で感慨深いエピソードをひとつお話します。
私が以前いた部署で、
ある日このようなことがありました。
- ××製品に問題あり。対処願います。
- ○○製品問題なし。量産願います。
両方とも、機能も構造も「同じ製品」ですが
なぜか「××製品」に問題が起きます。
そして、
後日判明したのが
過去に起きた問題を調査したうえで製作
ということでした。
シンプルに言いますと、
××製品は
⇩
いつもどおりの製造方法で作った。
○○製品は
⇩
いつもどおりの製造方法に加えて、
過去の問題を調査しながら作った。
ということです。
つまり、○○製品は作る前に、
悪いことが起きるメカニズムを知っていたので
問題が浮上してこないのです。
このことから、
次にお伝えするメカニズムを知ることで、
幸運を招く「ヒント」が得られると思います。
不運を招く「メカニズム」とは？
不運を招く要因は、
自分は不運である！と考え続けていることにあります。
私たちの脳は基本的に、
ネガティブが気になる特徴があるので
過去に起きた「不運な出来事」なども気になる傾向があります。
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そうすると、
もしかして、自分だけこんなに不運なのかも？
といった心理に陥りやすいです。
たとえば、
ある占い師の方に
今、あなたを中心に
良くないことが起きてませんか？
と問われたとします。
そして、
こういうことが起きてませんか？
と言われると、どうでしょうか。
・最近ずっと体調が思わしくない。
・ずっと恋愛運が悪い。
・思わぬ出費ばかり続く。
・出かけるときに限って雨が降る。
・自分だけ嫌な思いばかりする。
・悪いことばかり起きる。
・いつも努力が報われない。
・今まで成功したためしが無い。
・ご縁がまったく無い。
・最近仮病で休めない。
おそらく、
２～３項目「当てはまる」ものが出てきます。
これをバーナム効果と言い、
当たってるかも？と思わせるものです。
そうすると、
もしかして、自分に不運が起きてるかも？
という疑問が定着します。
そして、
これが本当なのかどうかを
- TV、本、インターネット
- 家族、友人、恋人
- 職場、学校、ご近所
こういったところで「確認」します。
「そんな確認なんてしないよ！」と思いますが、
これは脳が無意識に探してしまいます。
そうすると、
- 突然自転車のタイヤがパンクする
- 財布やスマホを忘れる
- 肩こりと頭痛と腰痛が同時に起きる
このような不運と思える出来事が、
なぜか立て続けに起きます。
このとき、
本当に不運が起きてるんだ！と思いはじめます。
これは、確証バイアスと呼ばれるもので
印象深いものが「本当のこと」に思えてくるものです。
その結果、
サイコロ目のように「連続して起きること」は、
事実であるかのように思えてきます。
ですが、
これは不運なことに敏感になっているので
起きる出来事に対しても「過剰になっている」のです。
たとえば雨男の人は、出先で雨に降られると
これは自分が降らせているんだという考えになります。
しかし、自然の摂理である雨という出来事は
人の力でコントロールできません。
ですので、自分が降らせたというよりも
たまたま降った雨に「合わせている」可能性があります。
つまり、
自分が「雨男」であることを
⇩
降った雨によって「証明」したい
ということです。
では、どうして証明したいのかと言いますと、
自分と出来事の辻褄（つじつま）を合わせるためです。
これと同じく、自分は不運である思いが強いと
たまたま連続して起きた不運に「合わせに行く」ということが起きます。
そうすると、
自分が「原因」で、
良くない出来事が起きている
といった思いになります。
ここまで、
不運を招くメカニズムをお伝えしましたが
このことを知ることで不運は遠ざかります。
なぜならこれは、
幸運を招くメカニズムに変わるためです。
幸運が舞い込む「空間」を作り出す３つのこと
１．心に「ゆとり」を作り出す
最初にお伝えするのは、
心にゆとりを作り出すための「基礎」です。
先ほどの解説のように、
心にゆとりを作り出すには
幸せや安らぎを持たせることになります。
そのため、
このようなことが必要になります。
そして、
時間を長く過ごすメインの場所が「住まい」です。
住まいにゆとりを生み出す
主な方法としては、
- 掃除や整理整頓をする
- 心地よい空間を作る
- 要らないものを断捨離する
こういったものになります。
私たちが受け取る情報のほとんどは、
「視覚」や「聴覚」などの５感から入ってきます。
ですので、
日頃から目に見える範囲を綺麗にすることで、
心は「快」が起こりやすい状態になります。
今回のテーマで「重要」なことは、
自身が幸せと安らぎを
感じられるものを作り出す
ことにあります。
ですので、
「住まい」以外でも、
- 健康や美容
- 家族やペットとの時間
- 友人や恋人との時間
- 自分の時間
こういったことに、
「幸せと安らぎ」を作り出すことができると、
心のゆとりは広がります。
その他にも、
- 神社でお参りする
- 育てる
- 徳を積む
こういったことも「心」が整いますので、
さらに効果も高まります。
ですので、
まずはご自身の大切な「時間」をテーマに、
幸せを感じられる「空間」をデザインしてみてくださいね。(^e^)
２．小さな「幸運」を集めてみる
次にお伝えするのは、
ご自身のまわりで起きる「小さな幸運」を集めるものです。
そうすることで、
だんだん「幸運」に思えることが連続しはじめます。
先述のように、
不運を招く原因は「不運を考え続けること」にあります。
ですので、
幸運を招き入れるには「その反対」のことをする、
つまり、
自分が幸運であることを
考え続けるトレーニングをおこないましょう。
１．ネガティブになってもOK
私たちの脳のしくみ上、
日常では「ネガティブ」が多く見えるようになっています。
しかし、
そのネガティブを無理に排除しようとすると、
反対に「ずっとそのことばかり」考えてしまいます。
ですので、
ネガティブになってもOK
と最初に許可してください。
そうすることで、
ネガティブは頭の中を反芻（はんすう）しづらくなります。
▽詳しい内容はこちら▽
なぜこれをするのかと言いますと、
幸運探しをすると逆に「不運」が気になってしまうためです。
ですので、
「べつに不運なことを考えてもいいや」
という感じで楽観視できれば、不運なことも考えにくくなります。
２．小さな幸運を集める
次に、
「もしかして、自分は…」
- 幸運かもしれない
- 恵まれてるかもしれない
- 愛されてるかもしれない
という「事実」を探してみてください。
これは、
- スマートフォンのメモ帳機能
- 手帳、ノート
- タブレット、ノートPC
このような
記録できるものに書き出すと、より効果的です。
ポイントは、
「小さな事実をたくさん集める」ことです。
なぜなら、
小さくとも「事実」なので、ウソがありません。
この事実がたくさん集まってくると、
脳は「幸運な出来事」を現実に投影します。
つまり、
だんだん「幸運な出来事」が起き始めます。
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３．幸運な出来事を経験する
先ほどの幸運集めに慣れてくると、
高い確率で「幸運な出来事」が起きます。
そうなってきましたら、
たくさん幸運な出来事を「経験」してみてください。
そして、幸せなことが
「連続して起きる」ようになってくれば、
それは、心の中に「ゆとり」が出来ている証です。
しかし、これは、
「単に偶然が重なっているだけでは？」と私は思います。
確かに、
これは連続して出るサイコロ目のような、
「確率論」が起こしている可能性もあります。
しかし、
確率論とは似て非なるポイントが、
一つだけあります。
それが、
「幸運に気づきやすくなる」ということです。
３．プレミアな幸運を「舞い込ませる」
最後にお伝えするのは、
「希少な幸運を舞い込ませる方法」です。
冒頭の「不運を招くメカニズム解説」に、
不運な出来事が「立て続けに起きる」ものがありました。
これは、
バイアスが過剰になっているのもありますが、
もうひとつ理由があります。
それは、
「不運に気づきやすくなっている」ためです。
たとえば、間違い探しゲームのように、
「間違いを探す！」という情報がセットされると、
どんどん間違いが見えてくるようになります。
これは、
脳にある網様体賦活系という場所が「見つけやすく」しているためです。
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私たちが間違い探しゲームをすると、
なかなか「見つけにくいもの」が出てきます。
しかし、
中には「よく見つけられたね」というくらい、
すぐに見つける人もいます。
これは、その人が、
ただ偶然に見つけた。
もしくは、
間違い探しに慣れている。
かのどちらかだと思います。
そして、
星の数ほど経験してきた「達人」ともなると、
もはや勝ち目はありません。(;^e^)
ですが、
私たちも間違い探しを「何度も練習する」と、
以前よりも「早く気づける」ようになります。
今回は、
間違い探しがテーマになっているので、
脳は「間違い」に気づきやすくなります。
ですので、
仮にテーマが「不運探し」になってると、
「不運な出来事」に気づきやすくなるのです。
そして、それを「何度も経験」すると…
結果は「言うべきにもあらず」です。(;^e^)
話を戻しますと、
日常のテーマが「幸運探し」になっていると、
それなりの良い出来事に気づきやすくなります。
そして、それを何度もトレーニングすると、
とても「プレミアな出来事」に気づくようになります。
これは、
間違い探しの「達人」のように、
- 感性
- 直観力
- 備わっている運
こういった「感覚」の領域が、
気づかせるようになります。
そして、
舞い込んできたプレミアな出来事は、
そのときは「幸運であるのか」が分かりません。
ですが、自身の中に
「これだ！」という感覚が備わっていれば、
その出来事は「プレミアな幸運」に変わります。
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分かりやすく言い換えますと、
家に突如、「超人気アイドル」が訪ねてきても、
格好がいつもと違うと「普通の人」に見えます。
しかし、何か「雰囲気」はあります。
仮に、超人気アイドルのことを
「全く知らなければ」とくに何も起こりません。
ですが、家に訪ねてきた人が、
自分の好きな「超人気アイドルだ！」となると、
そこから「何かしらの物語」が始まります。
つまり、心に「準備」ができていれば、
「幸運のチャンスをつかめる」ことに繋がります。
その心の準備というのが、
今回お伝えした「心のゆとり」になります。
そして、
その幸運に変わる「出来事」というのは、
自身が時間を多く費やすところ
から舞い込んでくる可能性が高いです。
ですので、幸せのチャンスに気づけるように、
心にいっぱい「ゆとり」を作っておきましょう。(^e^)
エンディング（まとめ）
今回の内容をまとめますと、
- 住まいに「幸せと安らぎ」を作る
- 自身に「幸せと安らぎ」を作る
２．幸運の「証拠」を集める
- ネガティブになってもOK
- 幸運な出来事をさがす
- 幸運な出来事を経験する
３．プレミアな幸運を舞い込ませる
- 稀少な幸運に気づきやすくなる
- 心の準備しだいで、幸運のチャンスに変わる
以上となります。
学校や職場、仕事が忙しいと、
心にゆとりを持たせるのはむずかしいかも知れません。
なぜなら、
人と人との繋がりから色んな悩みが生まれるためです。
でも、
自身のもとに幸せが運ばれてくるのもまた、
人と人との繋がりです。
人との関係は悩ましいことのように見えますが、
すべてがそういうことでもありません。
そんな中でも、
お互いが「幸せな気持ち」になることもできます。
それもまた、
お互いが望んだものが巡り合った瞬間なのかも知れません。
こういった笑顔の出会うところに、
幸せの好機は運ばれてくるのだと感じます。
本記事を最後までご覧いただき
ありがとうございました。(^e^)☆
雲ひとつないや♪