RECOMMENDこちらの記事も読んでみてね。
-
【安心が自然と作られる】笑顔の効果がもたらす3つのこと。
-
なぜ不安と恐怖を感じるの?その感情の違いとメカニズムについて。
-
【なぜ私だけがこんな目に..】新しい自分に変えたい時に知って欲しい3つの…
-
【確実に叶えていく秘訣】願いを成就させる3つの大切なこと。
-
【守護の言葉】ホ・オポノポノが教えてくれた3つの大切なこと。
-
【平穏な日々を取り戻したい】悪い出来事を断ち切る3つのこと。
-
悪いことばかり思い出す時に。強い効果を発揮する3つの対処法。
-
【今すぐ解消したい】人間関係の悩みに終止符を打つ3つのこと。
AUTHOR著者

本職は機械系エンジニア。心理学と脳科学、認知行動療法の知見を用いて、心の不安を取り払う「対処法」をお届けします。情報発信が少しでも皆様の「安心」に繋がることができたら嬉しいです。