RECOMMENDこちらの記事も読んでみてね。
-
不安が頭から離れない時に効果を発揮する3つの対処法。
-
コンプレックスを何とかしたい。悩む人に知って欲しい3つのこと。
-
悪い想像が頭を離れない時に。未来への心配を断ち切る3つの対処法。
-
【学習した努力が報われる】簡単でスマートな3つの方法。
-
【未来の記憶を遡る】願いを叶えていくノートの作り方。
-
【今すぐ解消したい】人間関係の悩みに終止符を打つ3つのこと。
-
【人生が好転する前ぶれ】幸せが訪れる3つのサイン。
-
【幸に恵まれる習慣】徳を積むための5つの方法。
AUTHOR著者

本職は機械系エンジニア。心理学と脳科学、認知行動療法の知見を用いて、心の不安を取り払う「対処法」をお届けします。情報発信が少しでも皆様の「安心」に繋がることができたら嬉しいです。